,时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的影响。对于情绪,我们可以用很多词语来描绘,愉快的和不愉快的,高兴的和不高兴的,满意的和不满意的,温和的和强烈的,短暂的和持久的,等等。人的情绪是一种巨大的、神奇的能量,它既可以激发人的无穷动力,又可以把人推向万劫不复的深渊。所以我们要学会掌控好自己的情绪,千万不要让周围的事影响到我们自身的情绪。如果真的影响到了,也要学会自我调节,切不可让自己乱发脾气,否则,我们就会处于一种失控的状态,弄不好会做出让我们自己都意想不到的事情,到时候不仅害了别人,也害了自己。清早,唐华刚刚进入工作状态,就听到坐在对面的陆强气呼呼地说:“迟到两分钟就要扣钱,真不是人过的日子。扣吧,真没劲,早想跳槽了。”陆强的抱怨把唐华从工作状态中拽了出来,抬头看看表,9点过5分...
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